Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

“İstənilən qida məhsulu fermer təsərrüfatından istehlakçıya çatana qədər “soyuq zəncir” prinsipi ilə daşınmalı və saxla

İdman zalında və ya açıq havada məşq edən insanların əksəriyyəti diqqəti yalnız məşqin intensivliyinə yönəldir. Halbuki

Bədən gündəlik olaraq B12 vitaminə ehtiyac duyur.  Bu, kiçik dozalarda, yəni gündə təxminən iki mikroqram tələb olunur,

Son dövrlər sosial şəbəkələrdə “hazır dietik qidalar” adı altında müxtəlif məhsulların satışı sürətlə genişlənir.  Xüsu

2026-cı ilin yanvar-may aylarında istehlak qiymətləri 2025-ci ilin yanvar-may aylarına nisbətən 5,6 faiz, o cümlədən qi

Diyetoloq Çisem Gündüz yay aylarında su əvəzinə çay və qəhvə içərək maye ehtiyacının qarşılandığını düşünməyin yanlış v

Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, düzgün qidalanma qaydaları ilə kilo itkisini təxminən 40 faiz artırmaq mümkündür. Ye

Çində Xiamen Universitetinin Lige Langın rəhbərlik etdiyi alimləri beyində qocalma prosesində əsas rol oynaya biləcək b

Çin alimləri beyində qocalma prosesində əsas rol oynaya biləcək bir mexanizm müəyyən ediblər. Azpost.info bildirir ki,

Çin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, hər gün ət yemək çəkisi normadan az olan qadınların 100 yaşa qədər yaşama ehtima

Bu, onların 100 yaşa qədər yaşamalarına kömək edəcək... ...Çinli alimlər ət yey

Zərdəçalın insan yaddaşı və beyin funksiyalarına müsbət təsiri yenidən diqqət mərkəzinə düşüb. Keçirilən elmi sınaqlar

Qanda zülal çatışmazlığı böyrək xəstəliyindən qaynaqlana bilər.Bizim.Media xəbər verir ki, bu barədə "NEWS.ru" s

Pəhriz əlavələri və vitaminlər tez-tez sağlamlığı, enerjini və qocalmanı yavaşlatmağın asan yolu kimi təqdim olunur. L

B12 vitamini uzun müddətdir ki, insan sağlamlığı üçün vacib hesab olunur.  O, qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsin

B12 vitamini sinir sisteminin fəaliyyəti, eritrositlərin (qırmızı qan hüceyrələrinin) yaranması və DNT-nin bərpa

Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin nəzarətsiz istifadəsi sürətlə artıb. Sosial şəbəkələrdə yayılan tövsiyələr,

Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin nəzarətsiz istifadəsi sürətlə artıb. Qafqazinfo” xəbər verir ki, sosial şəb

Yaponlar demək olar ki, hər yeməkdə düyü yeyirlər, lakin dünyada piylənmə göstəriciləri ən aşağı olan xalqlardan biridi

Məşq sonrası pivə içməyin bərpa prosesinə kömək etməsi ilə bağlı geniş yayılmış fikirlər əslində həqiqəti əks etdirmir.