İşdən sonra tam tükənmiş kimi hiss etmək bir çox insana tanışdır, hətta ciddi sağlamlıq problemi olmayanlara belə. Nutr

GƏLƏCƏYİN PROTEİN MƏNBƏYİYosunlar gələcəkdə protein tələbatını qarşılayacaq, eyni zamanda planetimizə əlavə yük yaratma

Qoz, yağlı balıq, yumurta, giləmeyvə və tünd şokoladın qəbulu insan beynində mikro­dövranın yaxşılaşmasına və neyronları

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki

Təqvim dəyişdikcə əksəriyyətimiz "Bu il özümə daha yaxşı baxacağam" deyə vədlər veririk. Bəs özümüzə necə yaxşı baxa bi

Qidalanma idmançının uğur qazanmasında əsas amillərdən biridir. Gənc atletlər üçün qida təkcə enerji mənbəyi deyil, həm

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqd

Amerikalı tədqiqatçılar aclığı imitasiya edən prinsiplərə əsaslanan xüsusi pəhriz modeli təqdim ediblər. Alimlərin sözl

Sağlam qidalanma yalnız ümumi rifahı yaxşılaşdırmır, həm də bəzi xərçəng növlərinin riskini azalda bilər.  Redaktor.az b

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Milli.Az xəbər verir ki, diyetoloq M

Veqan, lakto-ovo-vegetarian və pesko-vegetarian qidalanma tərzləri xərçəngin inkişaf riskini azalda bilər. Redaktor.az x

Yeni il bayramları, adətən, idmançı üçün mövsümün ortasına düşür. Bu potensial təhlükəli dövrdür: bir tərəfdən dincəlmə

"Ciddi yuxu rejimi hipertoniya riskini azaldır və oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan su içmək ürək-damar sistemi və böy

İsveçrə mütəxəssisləri xərçəng xəstəliklərinin müalicəsi üçün perspektivli bir strategiyanı araşdırırlar. Bu yan

Səhərlər sağlam və enerjili oyanmaq təkcə yuxu müddətindən deyil, gündəlik vərdişlərdən də asılıdır. Redaktor.az xəbər v

Son günlərdə uşaqlarda boğaz ağrısı və qızdırma ilə müşahidə olunan xəstəliklərin artması normal haldır. Bu, hər il hava

2025-ci ilin müxtəlif aylarında Azərbaycanda ümumi istehlak qiymətləri və ərzaq qrupu üzrə qiymətlər sabitən yüksək ol

Bu ilin yanvar-oktyabr aylarında ölkənin pərakəndə ticarət şəbəkəsində istehlakçılar ümumilikdə 52 milyard 615,7 milyon

Tutqun və günəşsiz hava insanın həm ruh halına, həm də diqqət cəmləməsinə mənfi təsir göstərə bilir. Mütəxəssislər bild

Yapon qadınlarının arıqlığı və uzunömürlülüyünün sirri qidalanma və həyat tərzinin “üç qızıl prinsipində” gizlənir. Len

Oktyabrda ən çox bahalaşan və ucuzlaşan məhsullar açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, 2025-ci ilin oktyabr ayında qiymə